Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2016
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2016:
|
1236 kcal
|
Tłusz: 95,46g | Białk: 43,96g | Węglo: 60,07g.
Śniadanie: Ser Gouda, Oliwa z Oliwek, Czarne Oliwki, Olej Kokosowy, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Sałata Rzymska, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone. Lunch: Henryk Kania Kiełbaski Śląskie z Szynki, Pomidor Malinowy, Jajko, Awokado, Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy. Obiad: Śmietana, Całe Suszone Nasiona Sezamu, Cebule, Dynia, Bataty. Przekąski/Inne: Masło, Cynamon, kawa , olej kokosowy, Nasiona Siemienia Lnianego. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|