|
ha! :)
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3350 kcal
|
Tłusz: 153,37g | Białk: 179,52g | Węglo: 201,04g.
Śniadanie: Jajko, Masło, Hellmanns Majonez Babuni, Pikok Kabanosy z Chili, Biedronka Szynka Konserwowa. Lunch: Gruszki. Obiad: Henryk Kania Filet Pieczony z Kurczaka, Rosół z Kury/Kurczaka, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Pilos Mleko 1,5%, Maribel Konfitura z Owoców Leśnych, Mlekpol Mleko 3,2%, Winiary Budyń o Smaku Waniliowym z Cukrem, Żubrówka Wódka Żubrówka. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|