Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2016
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2101 kcal
|
Tłusz: 69,88g | Białk: 191,63g | Węglo: 185,54g.
Śniadanie: Mieszane Warzywa (Mrożone), Jajko na Twardo. Lunch: BioTech USA Iso Whey Zero. Obiad: BioTech USA Iso Whey Zero, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mieszane Warzywa (Mrożone), Kasza Jaglana. Przekąski/Inne: KFD WPC 80, Mieszane Warzywa (Mrożone), Kasza Jaglana. więcej...
|
Zyskuje 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|