Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2016
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2283 kcal
|
Tłusz: 179,63g | Białk: 99,74g | Węglo: 58,03g.
Śniadanie: Maliny, Mlekpol Mleko 3,2%, Morliny Boczek Wędzony, Słonina, Agrotop Smalec Gęsi, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Jajko. Lunch: Żurek. Obiad: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Marwit Surówka z Buraczków, Ziemniaki, Żeberka Wieprzowe. Przekąski/Inne: Milka Czekolada Mleczna, Smalec Gęsi, Tesco Passata Przecier Pomidorowy, Masło, Olej Kokosowy. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|