|
Dieta niskowęglowodanowa.
Fastfood - Piątnica Delicate Premium Twaróg sernikowy TWB: 18/2,6/8.
Bardzo smaczny idealny na przekąske kiedy nie mamy czasu nic przygotować, albo się nam nie chce ;)
Cena ok 10zl 1kg ekonomiczny
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2721 kcal
|
Tłusz: 200,40g | Białk: 130,83g | Węglo: 96,32g.
Śniadanie: Biedronka Bułka Grahamka, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Masło, Jajko. Lunch: Jabłko, Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony. Obiad: Smak Sałatka Szwedzka Ogórkowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony. Przekąski/Inne: Hellmanns Majonez Babuni, Światowid Ser Morski, Kotlet Mielony. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|