|
3.7
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 90,18g | Białk: 96,14g | Węglo: 43,34g.
Śniadanie: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Bulion z Kury/Kurczaka. Obiad: Surówka z Białej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony Smażony. Przekąski/Inne: Winiary Majonez Dekoracyjny, Krakus Krakowska Sucha, Jajecznica. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|