Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2016
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 54,81g | Białk: 116,59g | Węglo: 29,27g.
Śniadanie: Krakus Krakowska Sucha, Jajecznica. Obiad: Ser Gouda, Kajzerka, Winiary Majonez Dekoracyjny, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Iberia Kapary w Zalewie, Zielone Oliwki, Wędzony Łosoś. Przekąski/Inne: Chrzan, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|