Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2016
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 63,82g | Białk: 95,69g | Węglo: 67,40g.
Śniadanie: Biedronka Krakowska Sucha, Jajecznica. Obiad: Pieczarki Smażone, Ser Gouda, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Ogórkowa. Przekąski/Inne: Vifon Zupka Chinska. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|