Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2016
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 61,66g | Białk: 125,37g | Węglo: 26,60g.
Śniadanie: Kotlet Schabowy w Panierce, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Jajecznica. Obiad: Zupa Ogórkowa, Karkówka z Grilla. Przekąski/Inne: Roleski Musztarda Sarepska, Amerigo Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|