|
4.2
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 64,06g | Białk: 109,80g | Węglo: 101,47g.
Śniadanie: Kotlet Schabowy w Panierce. Obiad: Milka Pieguski, Hortex Barszcz Ukraiński. Przekąski/Inne: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Kamis Musztarda Sarepska, Biedronka Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|