|
LCHF
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2912 kcal
|
Tłusz: 233,00g | Białk: 175,94g | Węglo: 15,82g.
Śniadanie: Oliwa z Oliwek, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Masło, Jajko, Masło, Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Masło, Jajko. Lunch: Piątnica Mascarpone, Winiary Majonez Dekoracyjny, Światowid Ser Morski, Śledź Wędzony. Obiad: Piątnica Śmietana 18%. Przekąski/Inne: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Biedronka Camembert, Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|