Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2016
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 51,40g | Białk: 146,45g | Węglo: 85,56g.
Śniadanie: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Obiad: Sonko Ryż Biały, Kotlet Drobiowy, Zupa Pomidorowa z Ryżem. Przekąski/Inne: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Graal Tuńczyk w Sosie Własnym. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|