|
4.2
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 53,39g | Białk: 148,89g | Węglo: 44,79g.
Śniadanie: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Obiad: Pierś z Kurczaka Gotowana, Sonko Ryż Biały, Hortex Warzywa na Patelnię. Przekąski/Inne: Bulion z Kurczaka, Sokołów Szynka Wiejska, Udko z Kurczaka bez Skóry. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|