|
4.0
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 46,85g | Białk: 85,47g | Węglo: 119,13g.
Śniadanie: Udko z Kurczaka bez Skóry, Vifon Zupka Chinska. Obiad: Marinero Sałatka Kuskus z Tuńczykiem i Suszonymi Pomidorami, Lidl Ciabatta z Oliwkami. Przekąski/Inne: Kamis Musztarda Sarepska, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Jajecznica. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|