|
3.9
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 55,57g | Białk: 119,34g | Węglo: 71,73g.
Śniadanie: Biedronka Krakowska Sucha, Vifon Zupka Chinska. Obiad: Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Roleski Musztarda Sarepska, Iberia Kapary w Zalewie, Czarne Oliwki, Epigon Łosoś Wędzony na Zimno, Rama Classic, Ser Gouda, Biedronka Bułka Kajzerka. Przekąski/Inne: Krakus Krakowska Sucha, Kamis Musztarda Sarepska, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|