|
LCHF - Był post 48h
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3170 kcal
|
Tłusz: 266,94g | Białk: 103,22g | Węglo: 86,80g.
Śniadanie: Hochland Serek Kanapkowy Śmietankowy, Auchan Mąka Pszenna Uniwersalna Typ 650, Delikate Serek Smietankowy, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Łaciate Śmietanka 12%, Piątnica Śmietana 18%, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Masło, Jajko. Lunch: Orzeszki Ziemne. Obiad: BakaD'Or Mieszanka Bakaliowa. Przekąski/Inne: Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|