|
3.5
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 88,66g | Białk: 141,19g | Węglo: 56,69g.
Śniadanie: Carrefour Makrela Wędzona. Obiad: Surówka z Białej Kapusty, Kujawski Olej, Hortex Warzywa na Patelnię, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Przekąski/Inne: Neptun Sałatka Pikantna z Makreli, Schab Wieprzowy (Polędwica), Rama Classic, Chleb Pszenny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|