Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2016
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 77,67g | Białk: 105,87g | Węglo: 53,97g.
Śniadanie: Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Lisner Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju. Obiad: Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Rosół z Makaronem. Przekąski/Inne: Kotleciki z Kurczaka (Nuggets), Kraina Wędlin Baleron Gotowany, Rama Classic, Chleb Pszenny. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|