Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2017
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 32,50g | Białk: 100,30g | Węglo: 180,89g.
Śniadanie: Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), KFD Premium WPC 80 Instant, Płatki Owsiane, Miód. Lunch: Miód, Kresto Fistaszki, Płatki Owsiane. Przekąski/Inne: Piątnica Serek Wiejski, Lajkonik Paluszki, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|