Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2017
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3004 kcal
|
Tłusz: 185,32g | Białk: 172,58g | Węglo: 162,09g.
Śniadanie: Makar Orzeszki Ziemne - Prażone bez Soli, Jajko, Pilos Masło. Lunch: Kupiec Mąka Ziemniaczana, Szpinak, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: KFD Premium WPC 80, Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Lidl Kasza Jaglana. Przekąski/Inne: KFD Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Arachidów, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|