|
Dziś koniec masy
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3149 kcal
|
Tłusz: 230,51g | Białk: 172,78g | Węglo: 96,04g.
Śniadanie: Kakao w Proszku (Niesłodzone), Pikok Parówki z Szynki Pure. Lunch: Oliwa z Oliwek, Rukola, Biedronka Makrela Wędzona. Obiad: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko, Kupiec Kasza Gryczana Prażona. Przekąski/Inne: Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Masło, Pikok Parówki z Szynki Pure. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|