Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2017
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2119 kcal
|
Tłusz: 95,17g | Białk: 134,30g | Węglo: 176,47g.
Śniadanie: Chleb, Jajko na Twardo. Obiad: Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Rosół z Makaronem. Przekąski/Inne: Banan, Chleb Biały, Jajko na Twardo, Smart Food Baton Czekoladowy w Mlecznej Czekoladzie, Banan, Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Herbata z Cukrem. więcej...
|
Traci 24,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|