|
4.5
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 56,75g | Białk: 128,89g | Węglo: 96,12g.
Śniadanie: Lubaszka Bułka Orkiszowa, Kotlet Mielony Smażony. Obiad: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Tesco Surówka Colesław. Przekąski/Inne: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Nautica Filet z Pstrąga Wędzony. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|