Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
michal-
Dziennik
10 sty 17
Dziennik michal-, 10 sty 17
Profil michal-
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2017
94,8 kg
Do tej pory straciłeś:
5,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
20,8 kg
.
Zastosowanie diety: 100%.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 stycznia 2017:
2865 kcal
Tłusz: 192,89g | Białk: 164,14g | Węglo: 115,58g.
Śniadanie:
Pikok Parówki z Szynki Pure.
Lunch:
Karkówka, Kupiec Kasza Gryczana Prażona.
Obiad:
Bitki Wołowe, Bulion Wołowy.
Przekąski/Inne:
Oliwa z Oliwek, Karkówka, Kupiec Kasza Gryczana Prażona.
więcej...
stała waga
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
od dziś Cutting Edge - 3x dziennie- przez 40 dni
10 sty 17 przez użytkownika:
michal-
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi michal-
Zobacz Pełną Historię