Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2017
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2803 kcal
|
Tłusz: 176,53g | Białk: 152,31g | Węglo: 142,53g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Jajko. Lunch: Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Pikok Parówki z Szynki Pure. Obiad: Oliwa z Oliwek, Jajko, Kasza Jaglana, Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki. Przekąski/Inne: Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej 93%, Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Kupiec Kasza Gryczana Prażona. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|