Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2017
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 72,90g | Białk: 130,58g | Węglo: 110,99g.
Śniadanie: Chleb Pszenny, Panierowana Smażona Ryba. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Hortex Marchewka z Groszkiem, Pieczony Schab Wieprzowy. Przekąski/Inne: Pączek z Dżemem, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Kraina Wędlin Baleron Gotowany, Pudliszki Ketchup Łagodny. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|