|
4.4
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 62,45g | Białk: 60,10g | Węglo: 145,54g.
Śniadanie: Vifon Zupka Chinska, Biedronka Pstrąg Wędzony w Dymie Bukowym. Lunch: M&M's M&M's. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Konspol Kotlet Mielony Drobiowy. Przekąski/Inne: Chleb Pszenny, Morliny Boczek Wędzony. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|