Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2017
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2178 kcal
|
Tłusz: 91,29g | Białk: 95,32g | Węglo: 242,84g.
Śniadanie: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Sonko Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem. Lunch: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Grejpfrut, Mlekpol Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami. Obiad: U Jędrusia Pierogi z Serem, Ser Gouda, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona. Przekąski/Inne: Banan, Magnetic Czekolada Mleczna z Całymi Migdałami, Mieszko Marcepan. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|