Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2017
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 35,75g | Białk: 75,44g | Węglo: 264,64g.
Śniadanie: Ser Gouda, Sokołów Polędwica Sopocka, Delma Delma Extra z Masłem, Chleb. Lunch: Jabłko, Społem Chleb Żytni Razowy, Koło Serek Wiejski. Obiad: Knorr Sos Serowy, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Przekąski/Inne: Huzar Miód Wielokwiatowy. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|