Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2017
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3370 kcal
|
Tłusz: 171,33g | Białk: 176,65g | Węglo: 271,02g.
Śniadanie: Tao Tao Mleczko Kokosowe, Jajko, Pilos Masło, Pieczywo Pełnoziarniste. Lunch: Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Freshona Ciecierzyca Konserwowa, Lidl Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczak, Mięso z Piersi Kurczak, Lidl Ryż Basmati. Obiad: Lidl Fuet Klasyczny Deluxe, Mikado Chrzan Śmietankowy, Jajko na Twardo, Serek Śmietankowy do Smarowania, Bagietka, Bluedino Ser Brie, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|