Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2017
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 61,81g | Białk: 51,76g | Węglo: 121,64g.
Śniadanie: Ser Gouda, Vifon Zupka Chinska, Schab Wieprzowy (Polędwica). Lunch: Biedronka Pasta z Tuńczykiem, Chleb Pszenny, Pasztet Pieczony. Obiad: Milka Pieguski, Ananas. Przekąski/Inne: Łosoś. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|