|
4.8
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 37,55g | Białk: 114,81g | Węglo: 92,70g.
Śniadanie: Chleb Pszenny, Biedronka Pasztet Polski Drobiowo-Wieprzowy, Morliny Polędwica Sopocka, Vifon Zupka Chinska. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Hortex Warzywa na Patelnię. Przekąski/Inne: Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|