Dziennik CLLPL, 26 sty 17

Profil CLLPL | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

LCHF cukier 87mg/dl ketony 2,7 mmol/L no to ketoza na całego ;) 48 godzin z weglami ma poziomie 12g ograniczone bialko i kalorie. ostry trenning 2h zeby się "wypalić" z cukru dugiego dnia kolejny krótszy tylko pompki, planki.

92,6 kg Do tej pory straciłeś: 12,4 kg. Wciąż do stracenia: 12,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 stycznia 2017:

2691 kcal

Tłusz: 234,56g | Białk: 105,90g | Węglo: 38,35g. Śniadanie: Łowicz Śmietanka Tortowa 36%. Lunch: Turek Camembert Aksamitny. Obiad: Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Światowid Ser Morski. Przekąski/Inne: Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Masło, Jajko na Twardo. więcej...

Zyskuje 0,7 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Brawo:-) teraz trzymac:-) Zalezy kiedy zamawiales testowe paski, bo mi sie udalo w starym roku jeszcze i teraz wyslalem znowu, tylko na inny adres, brat ofbierze:-) jak sie uda to 120zl w kieszeni wiecej:-D

26 sty 17 przez użytkownika: mik333sz

Ja jeszcze w starym, no i mam nowy glukometr więc spokojnie mogę zamówić znów. Dopiero 5 poszło :)

26 sty 17 przez użytkownika: CLLPL


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi CLLPL

Zobacz Pełną Historię

Dziennik CLLPL, 26 sty 17

Skomentuj

Historia Wagi CLLPL