Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2017
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 96,19g | Białk: 61,02g | Węglo: 7,27g.
Śniadanie: Olej Kokosowy. Lunch: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Czosnkiem, Kraina Mięsa Mięso na Kotlety z Indyka, Smalec, Jajko, Winiary Majonez Dekoracyjny. więcej...
|
|
1561 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|