Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2017
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 78,30g | Białk: 132,97g | Węglo: 47,37g.
Śniadanie: Panierowana Smażona Ryba, Pikok Golonka Kresowa. Obiad: Chira Buraki Zasmażane z Cebulą, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Przekąski/Inne: Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Panierowana Smażona Ryba. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|