Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2017
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 143,08g | Białk: 39,89g | Węglo: 24,57g.
Śniadanie: Olej Kokosowy. Lunch: Olej Kokosowy, Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Smalec, Bigos. Obiad: Ser Gouda, Tesco Śmietanka 30%, Masło, Szpinak. Przekąski/Inne: Wawel Czekolada Gorzka 90%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|