Dziennik CLLPL, 03 lut 17

LCHF żrę jak nigdy a waga nie rośnie :) Chyba metabolizm wreszcie ruszyl :) Tłuszczu wygląda na to że ubywa, za miesiąc kolejne pomiary wagą i fałdomierzem. zobaczymy za miesiąc :)

92,6 kg Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.    Wciąż do stracenia: 12,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

3290 kcal

Tłusz: 303,68g | Białk: 118,01g | Węglo: 31,94g.   Śniadanie: Światowid Ser Ementalski, Morliny Boczek Wędzony, Biedronka Pieczarki, Jajko na Twardo, Lidl Mięso Mielone Wołowo-Wieprzowe. Lunch: Sottile Gusto Mascarpone, Czerwona Papryka. Obiad: Polmlek Delfiko Starco Serek Śmietankowy, Masło. Przekąski/Inne: Winiary Majonez Dekoracyjny, Nasze Smaki Kabanosy z Wędzarni. więcej...