|
pas moyen de décoller 😣😠😠😠
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
628 kcal
|
Tłusz: 29,70g | Białk: 29,21g | Węglo: 56,37g.
Śniadanie: Carrefour Fromage Blanc 0%, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Baie de Goji, Carrefour Flocons d'avoine, Kiwi, Lipton Thé Agrumes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Épinards en Branche, Oeuf. Obiad: Picard Potage aux 4 Légumes Bio. więcej...
|
|
3407 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Ogladanie TV - 8 godziny, Gotowanie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Pływanie (Szybkie) - 1 godzina. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
11 lut 17 przez użytkownika: fatfunnyfred
|
12 lut 17 przez użytkownika: KYZ
|
2.9 kg en 1 mois ce n'est pas rien...👍 tiens bon ! Si ton journal de février est complet, on peut voir que certains jours, tu consommes le double de la veille, voire plus...peut-être essayer d'être plus régulière, pour éviter de donner à ton corps l'occasion de se rattraper en stockant
12 lut 17 przez użytkownika: NinaTheia
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|