Dziennik vibo69, 11 lut 17

Profil vibo69 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

9,65%

60,6 kg Do tej pory straciłeś: 5,6 kg. Wciąż do stracenia: 0,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lutego 2017:

1317 kcal

Tłusz: 101,46g | Białk: 78,82g | Węglo: 18,57g. Obiad: kapusta schab boczek. Przekąski/Inne: Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu). więcej...

1623 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina. więcej...

Traci 0,6 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi vibo69

Zobacz Pełną Historię

Dziennik vibo69, 11 lut 17

Skomentuj

Historia Wagi vibo69