|
4.3
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 62,31g | Białk: 128,66g | Węglo: 53,55g.
Śniadanie: Rama Classic, Chleb Pszenny, Bulion z Kury/Kurczaka, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). Obiad: Karkówka z Grilla, Rama Classic, Hortex Marchewka z Groszkiem. Przekąski/Inne: Bulion z Kury/Kurczaka, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Ser Gouda, Chleb Pszenny, Biedronka Pasztet Polski Drobiowo-Wieprzowy, Rama Classic. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|