Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2017
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2423 kcal
|
Tłusz: 157,21g | Białk: 186,58g | Węglo: 66,26g.
Śniadanie: Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej 93%. Lunch: Kraina Mięsa Tatar Wołowy. Obiad: Biedronka Masło Ekstra, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Kasza Jaglana. Przekąski/Inne: Żółtko, Olej Kokosowy, BioTech USA Iso Whey Zero. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|