Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2017
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3516 kcal
|
Tłusz: 233,66g | Białk: 164,87g | Węglo: 200,64g.
Śniadanie: Galareta Wieprzowa, Lidl Jajko Świeże, Smalec, Bio Planet Olej Kokosowy Extra Virgin. Lunch: FA Gold Whey Protein Isolate, Bio Planet Olej Kokosowy Extra Virgin, Krakus Luksusowa Mielonka Wieprzowa, Smalec, Karkówka Surowa. Obiad: FA Gold Whey Protein Isolate, Pomarańcze, Jabłko, Banan. Przekąski/Inne: Łopatka Wieprzowa, Ziemniaki, Smalec. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|