Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2017
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
947 kcal
|
Tłusz: 41,30g | Białk: 42,04g | Węglo: 99,11g.
Śniadanie: Ser Gouda, Chleb Wieloziarnisty, Jajecznica. Lunch: Mroźna Kraina Szpinak Rozdrobniony, Zwykłe Naleśniki. Obiad: Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Sos Wołowy lub Mięsny. Przekąski/Inne: Kaufland Musli Crunchy. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
|
|