|
LCHF
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2956 kcal
|
Tłusz: 265,27g | Białk: 94,51g | Węglo: 44,39g.
Śniadanie: Łowicz Śmietanka Tortowa 36%. Lunch: Intenson Olej Kokosowy, Pierś z Kurczaka, Marchewki (Mrożone), Hortex Brokuły Różyczki, Mroźna Kraina Kalafior Różyczki, Tesco Fasolka Szparagowa Żółta Cała. Obiad: Biedronka Camembert, Nasze Smaki Kabanosy z Wędzarni. Przekąski/Inne: Polmlek Delfiko Starco Serek Śmietankowy, Biedronka Masło Ekstra, Pomarańcze. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|