Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2017
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2279 kcal
|
Tłusz: 115,73g | Białk: 163,59g | Węglo: 142,12g.
Śniadanie: Pączek z Dżemem. Lunch: Pączki (Zwykłe), Kupiec Ryż Basmati, Kraina Mięsa Tatar Wołowy. Obiad: Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Jajko. Przekąski/Inne: Vitanella Napój Sojowy Naturalny, Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Trec Isolate 100, Olej Kokosowy, Żółtko. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|