|
4.7
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 82,37g | Białk: 64,88g | Węglo: 106,06g.
Śniadanie: Rama Classic, Morliny Boczek Wędzony, Morliny Polędwica Sopocka, Putka Bułka Wrocławska. Obiad: Surówka z Białej Kapusty, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Kotlet Mielony Smażony. Przekąski/Inne: Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|