Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2017
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3032 kcal
|
Tłusz: 128,50g | Białk: 162,14g | Węglo: 299,13g.
Śniadanie: Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Jabłko, Pilos Masło, Jajko. Lunch: Mięso z Piersi Kurczak, Pomidory, KFD Olej Kokosowy, Lidl Kasza Gryczana. Obiad: Lajkonik Paluszki Solone, Smalec, Lidl Kasza Gryczana, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Wątróbka Drobiowa. Przekąski/Inne: Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Lidl Kasza Gryczana, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|