Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2017
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3935 kcal
|
Tłusz: 195,29g | Białk: 162,22g | Węglo: 374,90g.
Śniadanie: Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Jajko, Pilos Masło. Lunch: Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Halls Cukierki Extra Strong, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Mięso z Piersi Kurczak, Golden Sun Ryż Basmati, Morele. Obiad: Mięso z Piersi Kurczak, Sałatka Jarzynowa, Jagodzianki, Tymbark Sok Pomarańczowy 100%, Jagodzianki. Przekąski/Inne: M&M's M&M's Peanut, Pierniczki, Crusti Croc Paluszki Słone. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|