Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2017
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2559 kcal
|
Tłusz: 112,50g | Białk: 180,95g | Węglo: 199,77g.
Śniadanie: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, KFD WPI 90 Premium. Lunch: Dorsz, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Kupiec Ryż Basmati. Obiad: Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia, Masło, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Kupiec Ryż Basmati. Przekąski/Inne: Smalec, Wątróbka Drobiowa. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|