Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2017
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4224 kcal
|
Tłusz: 227,54g | Białk: 167,99g | Węglo: 389,25g.
Śniadanie: Madej Wróbel Kiełbasa Piwna, Bio Planet Olej Kokosowy Extra Virgin, Morliny Boczek Wędzony, Smalec, Karkówka Surowa. Lunch: Snickers Snickers, Twix Twix, Zott Jogurt Naturalny, Banan, FA Gold Whey Protein Isolate, Bakalland Żurawina Suszona, Kupiec Ryż Basmati. Obiad: FA Gold Whey Protein Isolate, Mandarynki, Banan. Przekąski/Inne: Ziemniaki, Sokołów Łopatka Wieprzowa Wolno Gotowana. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|